Facebook Twitter Google +1     Admin

La dieta mediterrània suplementada amb nous reduïx un 13,7% el síndrome metabòlic

20081215165916-nuez-1st-post.jpg

Segons en un estudi publicat en la revista ’Arxivis of Internal Medicine’  si  a la dieta mediterrània se li afageix un consum  de fruits secs(especialment nous) es redueix un 13,7% el síndrome metabòlic i alhora ajuda a la prevenció d’aquesta. Aquesta investigació s’ha dut a terme amb 1.244 persones amb risc cardiovascular i de diverses edats (entre els 55 i 80 anys). Com ja hem dit la investigació es va basar en l’ estudi que es va implantar en diverses persones, aquestes es van subdividir en altres grups segons la dieta que seguien i al cap d’un any, el grup que  seguia la dieta mediterrània se li  va observar una reducció del síndrome d’un 13,7%. Doncs bé es va concloure que  amb  una dieta rica en greixos d’origen vegetal es pot arribar a prevenir el síndrome metabòlic,el qual el pateix el 10% de la població.

Per ampliar la informació:

http://www.europapress.es/salud/noticia-dieta-mediterranea-suplementada-nueces-reduce-137-sindrome-metabolico-estudio-20081215150005.html

Helena García



Blog creado con Blogia. Esta web utiliza cookies para adaptarse a tus preferencias y analítica web.
Blogia apoya a la Fundación Josep Carreras.

Contrato Coloriuris